Guloseimas e petiscos industrializados encabeçam o ranking dos alimentos preferidos pela molecada. São uma infinidade de cores e aromas que tornam balas, chicletes, salgadinhos, pipocas, biscoitos e refrigerantes ainda mais atraentes aos olhos dos pequenos. Nesta epoca de pascoa de muito chocolates devemos impor alguns limites ao consumo exagerado de ovos de chocolate que se, por um lado eles ajudam a adoçar o dia a dia das crianças, por outro, escondem perigos que vão além dos valores nutricionais, como gorduras e açúcar em doses exageradas. "Muitas vezes eles provocam alergias e até podem engasgar", explica a nutricionista Mariana Oliveira, do projeto Creche Eficiente. Portanto antes de fazer todas as vontades da molecada pense um pouco na saude deles. Afinal pais eles só tem vocês para zelar por eles.
Welho Duques